Posted by admin - February 26th, 2023
For å lette arbeidet på et kontor er det en rekke ulike interiørdetaljer som kreves. Du tenker vanligvis på en stol og et skrivebord, kanskje en lampe. Og selvfølgelig har de en mening, men når det gjelder skrivebordet bør du huske at det skal være justerbart slik at du varierer arbeidsdagen ved å stå og jobbe noen ganger. Så har vi også det som skaper avslapning og trivsel på en arbeidsplass. Pausen, med andre ord, hvor du kan sette deg ned og drikke en kopp kaffe eller spise lunsj eller bare sette deg ned og prate. Der trenger du både stoler og et bord med en fin bordplate, kanskje en duk eller noe sånt. Og også å kunne sitte litt uforstyrret fra resten av støyen på arbeidsplassen kan noen ganger være en fordel med en eller annen form for lydisolering, en boks eller skremmevegger.
Posted in Hälsa - No Comments »
Posted by admin - August 9th, 2017
Hur lockande det än är, så ska du försöka låta bli att klämma på dina pormaskar. Det kan ge dig finnar, acne och ärr. Hur blir man då av med pormaskar, om man inte får klämma? Det bästa är att alltid se till att ha en ren hud. Sminka dig mer sällan och när du väl gjort det, se till att tvätta av det innan du ska sova. Använd gärna ansiktsvatten för att rengöra på djupet. Att ånga upp porerna, genom hett vatten är bra. Du ska hålla ditt huvud över en skål eller gryta med hett vatten och en handduk över. Efteråt ska du skrubba eller peela ditt ansikte, så att alla orenheter försvinner ut. Is är bra att lägga på, efteråt, då det täpper igen porerna och det inte kommer in smuts. Undvik smink som är flytande eller kladdigt, det täpper igen porerna ännu mer. Satsa istället på löspuder och mineralsmink. En gång i veckan kan du även lägga en ansiktsmask, med kol i, som drar ut smutsen. Se även över dina matvanor, eftersom mat med högt GI, mjölkprodukter och godis kan ge pormaskar. Du kan även göra en portömning på salong samt köpa hem ansiktsprodukter med salicylsyra.
Posted in Hälsa - No Comments »